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(불턱)건강UP간단운동!!

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작성자최고관리자 조회 82회 작성일 20-07-05 10:15

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 2월부터 6월까지 건강을 위해 건강UP간단운동을 진행하였습니다...

실내에서 간단하게 호흡운동과 스트레칭을 하면서 몸과 마음을 이완하고 스트레스를 해소하여 건강한 마음과 몸을 만들기 위한 프로그램이였구요~~^^

처음에는 지속적으로 운동하기가 어려 웠으나 꾸준히 진행하다보니 스스로 각자 걷기운동, 달리기 등을 하는 날이 많아 졌네요^^

스스로 건강을 위해 열심히 운동하는 친구들에게 박수를 보냅니다~  짝짝짝!

 

우리 친구들 유연성이 대단하지 않나요? ㅎㅎㅎ


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