<불턱> 여성주의 타로 심리여행 - 여신과 함께 비전 만들기 > 활동일지

건강하고 행복한 삶을 위한 여성주의 타로 심리여행 “여신과 함께 비전 만들기”는
매주 일요일 불턱에서 타로 리더인 고명희 전대표님이 진행해 주셨습니다.

 

건강하고 행복한 삶을 위한 여성주의 타로 심리여행 “여신과 함께 비전 만들기”는
1. 여성주의 타로를 통해 긍적적인 나의 내면을 발견하고 치유의 시간을 갖는다.
2. 타로에 나타난 ‘나’의 강점과 자원을 긍정하고, 자존감 향상을 통한 임파워먼트의 기회를 제공한다.
3. 건강하고 행복한 삶을 위한 나의 비전을 만든다.는 목표를 가지고 10월 3일 ~ 10월 31일까지

   총5회기가 진행되었습니다.

<1회기>

2021년의 나를 표현하는 ‘마더피스’와 ‘칼라타로’ 1장씩을 골라 그 카드를 고르게 된 이유와

느낌들을 이야기하는 시간을 가졌어요. 그리고 각자 올해의 여신카드를 알아보고 그 카드의 키워드를

살펴보며 긍정적인 메시지와 그 의미들을 되새겨 보았지요.

<2회기>

2회기는 과거와 미래, 현재의 나를 돌아보고 자신의 영혼카드를 알아보았습니다.

각자의 영혼카드가 주는 키워드를 읽어보면서 자신의 다양한 장점들을 찾아보는 작업이었습니다.

그 과정에 무의식 속에 있던 나와 만나고 현재의 나의 심리상태를 살펴보게 되었습니다.

<3회기>

3회기는 나의 강점과 자원을 찾는 시간이었어요. 고민카드와 열정적일 때의 나,

갈등상황에서의 나를 '웨이트 스미스 타로’로 뽑아보며 자신을 이해하는 시간을 가졌습니다.

그리고 불턱에서의 나의 역할, 자활에서의 나의 역할을 ‘인물카드’로 뽑아보고 그 안에서

나의 강점과 약점을 찾아보면서 내면의 자신을 찾아가는 시간을 가졌습니다.

​

<4회기>

4회기는 나의 자원을 찾는 과정이었습니다. 내가 생각하는 나의 장점과

타인이 생각하는 나의 장점을 찾아보고 불턱과 자활에서 생활과 관계에서의 나의 강점, 약점,

일과 관계에서 균형을 잡기 위해 무엇이 필요한지...등등.. 자신의 긍정적인 자원들을 찾아보았어요.

특히 어떤 자원들이 나를 성장하게 만들고 그 자원들은 나의 생활과 관계속에서 어떻게 작용하고 있는지를

생각해 보면서 스스로의 자존감을 향상시키는 기회가 되었습니다.

<5회기>

가슴뛰는 미래를 위하여 각자의 비전을 세우는 시간이었는데요.
나의 버킷리스트 3가지, 3년뒤 이루고 싶은 것, 1년뒤 이루고 싶은 것, 내가 만든 비전을 이루기 위해

나의 준비와 내게 필요한 것들을 어떤것들이 있는지 알아보고 서로의 의지를 다지는 시간이었습니다.

마지막으로 '마법의 주문카드'!!!

나의 목표 달성을 위한 주문을 외어보며

타로 심리여행을 마무리 했습니다.